目の前の人の「辛そうさ」そのものに対応する
無理に分かった風に言う必要はなく、辛いのね、楽になれるといいよね、と現在の感情への共感をするだけでも救われると思います。
何にしてもこっちが疲れない程度に距離をとりつつ対応して下さいね!